À Chicoutimi

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POUR TOUS •  SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS 

Pour découvrir et approfondir la méditation et la compréhension de la philosophie bouddhiste.

Les cours du dimanche matin nous permettent non seulement d'approfondir notre pratique de la méditation, mais aussi de nourrir celle-ci par la contemplation d'enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc...). En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend:

  • Des méditations guidées
  • Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir la contemplation et d'approfondir la méditation

LES DIMANCHES - 10H À 11H30


23 septembreComprendre l'anxiété *
30 septembre Vaincre nos inquiétudes et prendre le contrôle
7 octobre Les fondations du bonheur
14 octobreDonner un sens à chaque moment *
21 octobre Être en accord avec soi-même
4 novembre Nos problèmes sous l'oeil de la sagesse
11 novembre ATELIER Désamorcer la colère, savoir se poser les bonnes questions * (voir infos ci-dessous)
18 novembre Ressentir la connexion
25 novembrePour mieux vivre nos relations
9 décembre La patience qui vient de l'amour *
 

ENSEIGNANT

*avec Guèn Kelsang Lakpa, moine bouddhiste kadampa et enseignant résident du Centre bouddhiste Toushita

ou avec Philippe Côté, enseignant à Chicoutimi et étudiant au programme approfondi.

QUOI APPORTER ? 

Vous pourrez vous installer sur une chaise ou un coussin selon votre préférence. Vous pouvez également apporter un carnet pour prendre des notes durant l'activité.  

TARIFS

12$/cours • 48$/cartes de 5 cours

LIEU

Au Centre Yoga Chicoutimi, 451 rue Racine Est, Chicoutimi, G7H 1T5

INFORMATION

info@toushita.org | 418.523.3444


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ATELIER POUR TOUS •  SUR INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS

Dimanche 11 novembre 2018 • 10 h à 13 h

HORAIRE

Enseignement | 10h-11h15

Pause | 11h15-11h45 

Enseignement | 11h45-13h 

L'ATELIER COMPREND :

  Des enseignements sur la méditation et la philosophie bouddhiste

  Des méditations guidées afin d'obtenir une expérience pratique

  À la pause et après l'atelier, vous pourrez si vous le souhaiter vous retrouver avec les autres participants autour d'une collation et également poser des questions à l'enseignant

ENSEIGNANT

avec Guèn Kelsang Lakpa, moine bouddhiste kadampa et enseignant résident du Centre bouddhiste Toushita 

TARIFS ATELIER

25$ • 12,50$ pour les membres Ami(e) du Centre

LIEU

Au Centre Yoga Chicoutimi, 451 rue Racine Est, Chicoutimi, G7H 1T5

INSCRIPTION & INFORMATION

Date limite d'inscription: 9 novembre inclusivement

Le paiement à l'avance de l'évènement garantit votre place dans la salle de méditation.

Merci de préciser ces informations lors de votre inscription :  

- nom et prénom

- une adresse courriel

- un numéro de téléphone si vous souhaitez que l'on vous rappelle pour effectuer le paiement de l'atelier par carte de crédit

info@toushita.org | 418.523.344

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