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Introduction à la méditation

Activité régulière pour tous

Chaque enseignement est autonome. Vous pouvez y assister à tout moment, sans inscription, ni pré requis. Il se divise comme suit : une méditation guidée, un enseignement et une méditation sur le sujet du cours. Tisane, thé et biscuits suivront pour ceux qui le désirent.

Le mardi de 19 h à 20 h 30

Pour un monde meilleur:

COMMENT SE RENDRE HEUREUX

avec Gen Kelsang Chögyan et Jacinthe Sévigny

Si nous voulons être heureux, nous devons quotidiennement apprendre à surmonter nos états d’esprit négatif et maintenir des états d’esprit positif. La méditation est la méthode pour accomplir ceci. Pour que notre pratique de méditation porte fruit, nous avons besoin d’appliquer cinq forces : la motivation, la familiarité, la foi, purifier les obstacles et faire des prières sincères. Ces pratiques sont l’essence de toutes les réalisations spirituelles et en les intégrants à notre vie, nous progresserons de joie en joie vers un bonheur de plus en plus pur.

10$ ou 40$/5 cours ou Carte Ami du Centre : 30$/mois pour 6 mois

1er juillet.............S’inspirer et se familiariser

8 juillet...........Donner de la vie à sa pratique

15 juillet...........Surmonter les obstacles

22 juillet...........Le chemin des souhaits

10 $ ⁄ séance ou 35 $ ⁄ la série

Bienvenue à tous. Sans inscription ni pré requis.

mercredi ~ 12 h 15 - 13 h

 

MÉDITATION GUIDÉE

DÉROULEMENT DE LA SÉANCE : une méditation sur la respiration pour pacifier nos pensées conceptuelles et nous familiariser avec la technique de méditation. une méditation sur un état d’esprit vertueux afin de rendre notre esprit positif et créer les causes du bonheur pour nous même et les autres. gratuit

Juin : 4-11-18-25 Juillet : 2-9-16-23-30

Bienvenue à tous. Sans inscription ni pré requis.

 

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