Programme général, pour tous, sans inscription
Introduction à la méditation
avec Jacinthe Sévigny et François Côté
Le dimanche de 10 h à 11 h 30
Au 1296 Maguire, 2e étage.
***Les enseignements reprendront cet automne***
La méditation est une méthode pour familiariser notre esprit avec la vertu. Plus notre esprit se familiarise avec la vertu, plus il devient calme et paisible, contribuant à réaliser l’expérience du vrai bonheur. Une pratique régulière est bénéfique pour soi et pour les autres, nous permettant de prendre le contrôle de notre vie afin de devenir paisibles et heureux.
Méditation guidée
Les mardis de
12 h 15 à 13 h
avec Jacinthe Sévigny.
Au 1296 Maguire, 2e étage.
Les cours consistent en une brève méditation guidée basée sur Le Manuel de méditationde Guéshé Kelsang Gyatso.
5 $ par séance
Informations: 682.0830 (poste 3)
