Cours à Toushita
POUR TOUS | SANS INSCRIPTION | SANS PRÉALABLES
Mardi | 19 h à 20 h 30
INTRODUCTION AU BOUDDHISME | avec Gen Kelsang Chögyan
S'initier au bouddhisme, pour mieux comprendre la philosophie bouddhiste.La voie du bonheur : les états d'esprit positifs
11/05 Comprendre la colère
18/05 L'acceptation et le pardon
25/05 Un esprit ouvert
1er/06 Cultiver la joie
8/06 *pas de cours
15/06 Se détacher : être libre
22/06 Cultiver la sagesse
Ces séries d'enseignement nous permettront d'apprendre à méditer, à mieux comprendre les bases du bouddhisme et comment elles peuvent être pratiquées dans notre vie quotidienne, dans la joie et avec souplesse .
10$/cours | 40$/5 cours | Carte ami du Centre 30$/mois pour 6 mois
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Dimanche de 10 h à 11 h 30MÉDITATION ET ENSEIGNEMENT POUR LA PAIX DANS LE MONDE
avec Gen Kelsang Chögyan
Méditation et enseignement pour la paix dans le monde
**Les cours sont maintenant terminés, ils reprendront en septembre prochain.
La paix dans le monde provient de la paix intérieure. Apprenez comment devenir concrètement une personne plus paisible et aimante qui peut être bénéfique aux autres. Grâce à nos souhaits compatissants et à un changement intérieur, nous pouvons commencer à réduire les conflits et la souffrance et accéder au vaste potentiel de bonté qui se trouve en nous tous. Ce moment privilégié de recueillement permettra de créer les causes de la paix dans notre propre esprit et de contribuer ainsi à un monde meilleur.10$/cours | 40$/5 cours | Carte ami du Centre 30$/mois pour 6 mois
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Mercredi de 19 h à 20 h 15INTRODUCTION À LA MÉDITATION Apprendre à méditer
**Les cours sont maintenant terminés, ils reprendront en septembre prochain.
La méditation est une méthode idéale et accessible à tous pour relaxer, calmer l’esprit et l’apaiser. Avec un esprit calme et paisible, la vie est plus simple et les solutions pour résoudre nos difficultés ont plus d’espace pour se manifester. À chaque séance, la technique de méditation est expliquée simplement, et une méditation guidée sur un thème donné est proposée.
7$/cours | Carte ami du Centre : 30$/mois pour 6 mois
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Mercredi et jeudi de 12 h 15 à 13 h
La méditation est une méthode pour familiariser notre esprit avec la vertu. Elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libres des préoccupations et de la douleur mentale et nous connaissons alors le vrai bonheur.Méditation guidée [gratuit]
Consultez notre calendrier afin de connaître l’horaire précis des séances de méditations guidées qui ont lieu au Centre.